日本大神吉田穗波带着5个娃,竟然考上哈佛,逆袭了人生

很多职场妈妈不仅要忙于日常的工作,回到家要和孩子一起互动,

有的还要自己做家务,洗衣服做饭等等,根本没有属于自己的时间,更不要说运动了。

久而久之,职场妈妈最开始的梦想慢慢被现实磨灭,想要突破自己,却苦于没有时间。

其实,每个人一天的时间都是一样的,时间长度改变不了,但是密度可提高。

日本时间管理大神吉田穗波,带着5个娃,还考上了哈佛大学,最后在名古屋大学拿到了博士学位。

从此她的人生就像开挂了一样,一路逆袭!

谁说职场妈妈没有梦想,谁说梦想不可能实现,闪电带你一起揭秘她的时间管理。

吉田穗波说:「人生只有一次,如果什幺事情都一件一件来,那哪里来的及?时间不够就去挤呗!」

有梦想就要去实现,不是因为时间不够,而是因为你想改变的意愿不够强烈。

吉田穗波博士毕业后,成为一名妇产科医师,回家还要照顾3个孩子,完全没有时间做自己想做的事。

她最大的梦想,就是留学,留学,于是在全家人的支持下,决定考哈佛。

有目标,才有动力去努力,时间才能最大化利用。她在忙碌的一天里挤出了6个小时。

早上凌晨三点起床,利用大块时间安静地複习;利用上下班交通的碎片化时间看书;

晚上做家务的同时,练习听力。晾衣服时想着怎样回电子邮件。

想学习,时间总会有,就看你怎样去安排。

吉田穗波说:很多人浪费时间,是因为把时间都用来焦虑了。

控制情绪就是节约时间,别让焦虑浇灭了你的斗志。

当一边学习,一边还需要照顾孩子时,她并没有抱怨,相反很享受和家人在一起的时光。

周末的美好时光,一家人去图书馆,丈夫陪着女儿玩耍,她就在旁边做题库。

很多人焦虑是因为觉得时间不够用,吉田穗波告诉你要学会利用碎片时间处理事务。

她的做法就是每周一做好一周的计划表,以每15分钟为单位计划,不浪费每一秒钟。

每天还会留出大块时间进行学习,而这个时间是她自己挤出来的,比如每天凌晨3-6点,每天坐车3小时。

学会积极控制情绪,合理安排好自己的时间,你才能真正突破自己。

吉田穗波最大的目标就是去哈佛读书,这是她的梦想,现实终于让她有了改变的决心。

不管在实现目标的道路上会发生什幺,她始终都没有放弃。

準备留学期间,她怀了第三胎,当很多人劝她放弃留学时,她坚决地否定了,选择了同时进行。

吉田穗波说,「当出现两个选择,现实与梦想冲突时,先别考虑or,想想看有没有and的方法!」

专心投入『想做的事』--梦想,『不得不做的事』--现实带来的痛苦就会更小。

当然选择了同时进行,就要做好乱成一团多準备,先把完美主义放到一边,每天鼓励自己做一点点就够了。

每天进步一点点,坚持带来大改变。你的人生需要一点点的突破,才能朝着梦想前进。

人生只有一次。一件一件按顺序来,不够实现那幺多理想。专注目标,并不是只做一件事。

也许,你是一个有梦想的职场妈妈,只是因为现实让你暂时停下了脚步。

没有时间不该成为你放弃梦想的理由,因为你还没有尝试做到别人的十分之一。

人生的选择没有对错,但是一旦你有了梦想,不要退缩,撞上了你才能够真正明白,

原来自己真的可以!相信自己的梦想一定可以实现!

开挂的人生不需要解释,但是需要你付出比别人更多,就看你内心的渴望!

时间管理日本哈佛大学名古屋大学哈佛运动顺序

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